0
0
50
Те, що ми їмо вранці, може суттєво вплинути на наше травлення і загальне самопочуття протягом дня. Доктор назвав продукти, страви та напої, які краще не вживати натщесерце, пише indianexpress.com.
Гостра їжа. Може завдати шкоди травній системі (розлад шлунка і печія), якщо вживати натщесерце, попередив доктор Лата Патіл.
Кава (чорна або солодка з вершками). Кисла природа чорної кави, доданий цукор і молочні продукти можуть подразнювати слизову оболонку шлунка. Крім того, доктор Патіл рекомендував уникати вживання інших кислих напоїв натщесерце, вони також здатні посилити печію або гастрит.
Солодкі каші та випічка. Ці основні продукти для сніданку можуть здаватися ситними, але доктор Патіл порадив взагалі уникати рафінованих вуглеводів натщесерце, оскільки вони можуть призвести до стрибків рівня цукру в крові.
Читайте також: Що таке таке дієта 80/10/10: наскільки вона ефективна для схуднення Що станеться з вашим тілом, якщо щодня їстимете кеш'ю Кому не рекомендується їсти авокадо : вчені дали неочікувану відповідьСмажена їжа. Містить велику кількість жирів, і її перетравлення займає більше часу, що створює навантаження на травну систему, особливо якщо її їдять насамперед зранку.
Фруктовий сік. Доктор Патіл застерігає від його вживання натщесерце через шкідливий вплив на здоров'я зубів. Кислота у фруктовому соку може зруйнувати зубну емаль і збільшити ризик виникнення карієсу.
Раніше УНІАН писав, яка риба найбільш корисна для здоров'я серця, на думку дієтологів.
ДЖЕРЕЛО : UNIANПросмотров
Коментарии
Просмотров
Коментарии
Получите быстрый ответ на юридический вопрос в нашем мессенджере , который поможет Вам сориентироваться в дальнейших действиях
Вы видите своего юриста и консультируетесь с ним через экран, чтобы получить услугу, Вам не нужно идти к юристу в офис
На выполнение юридической услуги и получите самое выгодное предложение
Поиск исполнителя для решения Вашей проблемы по фильтрам, показателям и рейтингу
Просмотров:
423
Коментарии:
0
Просмотров:
413
Коментарии:
0
Просмотров:
329
Коментарии:
0
Просмотров:
256
Коментарии:
0
Просмотров:
284
Коментарии:
0
Просмотров:
643
Коментарии:
0
Protocol.ua обладает авторскими правами на информацию, размещенную на веб - страницах данного ресурса, если не указано иное. Под информацией понимаются тексты, комментарии, статьи, фотоизображения, рисунки, ящик-шота, сканы, видео, аудио, другие материалы. При использовании материалов, размещенных на веб - страницах «Протокол» наличие гиперссылки открытого для индексации поисковыми системами на protocol.ua обязательна. Под использованием понимается копирования, адаптация, рерайтинг, модификация и тому подобное.
Полный текстCopyright © 2014-2024 «Протокол». Все права защищены.